Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
richardajr09
Журнал
23 янв 19
richardajr09- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя richardajr09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had way too many carbs today. Sour gummy worms were worth it though lol.
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
2189 ккал
Жир: 131,07г | Белк: 114,03г | Углев: 131,17г.
Завтрак:
Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Scrambled Egg.
Обед:
Grilled Chicken, Moe's Southwest Grill Grilled Peppers.
Ужин:
Mashed Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Armour Vienna Sausage, Bugles Nacho Cheese.
Перекус/Другое:
Great Value Big Butter Flavor Popcorn, Utz Salt 'n Vinegar Flavored Potato Chips (Package), Gatorade Glacier Freeze Powder.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
richardajr09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю