Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveta27q
Журнал
23 янв 19
Sveta27q- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Sveta27q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1613 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 101,86г | Углев: 187,62г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Малиновое Варенье, Лаваш 555 Армянский Лаваш, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Лаваш 555 Армянский Лаваш, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус.
Ужин:
ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное.
Перекус/Другое:
Яблоко, Миндаль, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveta27q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю