Vikt3060- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1432 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 115,37г | Углев: 131,43г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Телятина Гриль. Перекус/Другое: Магнит Банан, Легко Шоколадные Маффины, Яблоки Гала, Ultimate Nutrition Омега 3, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса