Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
23 янв 19
Vikt3060- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1432 ккал
Жир: 51,19г | Белк: 115,37г | Углев: 131,43г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Телятина Гриль.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Легко Шоколадные Маффины, Яблоки Гала, Ultimate Nutrition Омега 3, Ашан Груша Вильямс.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю