Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
24 янв 19
alixashe- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
109 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
2525 ккал
Жир: 75,75г | Белк: 127,03г | Углев: 324,53г.
Обед:
Schweppes Lemonade, Bakers Delight Pumpkin Scone.
Ужин:
Bakers Delight Pumpkin Scone, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Schweppes Lemonade (Can), Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Mainland Buttersoft, Toasted Raisin Bread, Aldi Frozen Butter Chicken, Golden Circle Sports Cordial Raspberry.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю