Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1060 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 61,96г | Углев: 22,96г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quero Milho Verde, Santa Clara Bacon em Cubos, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Psyllium. Перекус/Другое: Nosso Panettone Chocotone, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса