marksmith176- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2504 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 193,15г | Углев: 303,57г. Завтрак: Lactaid 2% Milk, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Smucker's Red Raspberry Jam. Обед: Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken. Ужин: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Butter, Smucker's Red Raspberry Jam, Regular White Bread Serving 100g, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Перекус/Другое: Just Chocolate Chip Eat It Raw Cookie Dough. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса