Amandajc59- Журнал, 04 окт 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2012

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2012:

1474 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 30,84г | Углев: 91,08г. Ужин: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mini Breast Fillet (1), Fries (Regular), Hot Wings. Перекус/Другое: White Table Wine, Gin, Cheesy Wiggles, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 04 окт 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса