VXDIAS- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя VXDIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

504 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 22,08г | Углев: 15,12г. Завтрак: Bolo de Chocolate Low Carb, Melitta Café sem Açúcar, Canela. Обед: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sadia Bacon em Cubos, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Fugini Molho de Tomate Zero, Ceifeiro Semente de Chia, Crepioca. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Гребля - 20 минуты, Скалолазание - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VXDIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VXDIAS- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

VXDIAS-Изменение Веса