Süsse 60+- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. Ich habe weiter durchgehalten Gott sei dank. 😀🙋‍♀️

88,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1533 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 116,77г | Углев: 152,87г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Обед: Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Skyr Erdbeere. Ужин: Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing Light, Rote Paprika, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Kopfsalat, Kirschtomaten, Salatgurke. Перекус/Другое: Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, REWE Tafeltrauben. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu meine Liebe, klasse und wie man sieht zahlt es sich aus :-) Wünsche dir einen tollen Tag! LG

23 янв 19 написано членом: Nizzy1988

Hallo Nizzy 😀 bin auch ganz Glücklich, denke ich bin jetzt wieder auf Spur😉. Ich wünsche dir auch einen schönen erfolgreichen Tag. 😘🙋‍♀️

23 янв 19 написано членом: Süsse 60+

Super, durchhalten wird belohnt 👍🍀

23 янв 19 написано членом: buecherwurm_02

Danke Bücherwurm, ich bin auch froh das ich endlich wieder dran bin. 😉😀🙋‍♀️

23 янв 19 написано членом: Süsse 60+

👍👏🍀🍀

23 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Toll! Gut gemacht!

23 янв 19 написано членом: leezah79

Super gemacht, hab noch einen schönen Abend. 🙋‍♀️🌛

23 янв 19 написано членом: calpe2012

Danke ihr Lieben durch eure Unterstützung bin ich wieder ins Programm gekommen. Habt noch einen schönen Abend. 😍🙋‍♀️

23 янв 19 написано членом: Süsse 60+

suuuuuuuuuupiiiiiiii 💪👍

23 янв 19 написано членом: dornfelder09

Freu mich 🙈😀🙋‍♀️

23 янв 19 написано членом: Süsse 60+

Das darfst du auch und das freuen motiviert einen selber 😉

23 янв 19 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса