shuboksana1995- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя shuboksana1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

94,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

611 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 45,15г | Углев: 66,72г. Завтрак: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Обед: Щи с Мясом, Гуляш из Свинины. Ужин: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2900 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shuboksana1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shuboksana1995- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

shuboksana1995-Изменение Веса