thiagosantosts7- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2821 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 182,78г | Углев: 350,13г. Завтрак: Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса