Kate_logos- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1821 ккал

Жир: 112,61г | Белк: 87,13г | Углев: 112,94г. Завтрак: Valio Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Danone Творожный Груша и Банан, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Запеченный Картофель, Говядина. Ужин: Огурец (с Кожурой), Буше Зерновой Хлеб, Умалат Сыр Адыгейский, Aroy-D Соус Шрирача, Monini Масло Рисовое, Красный Лук, Велком Бекон Сырокопченый, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса