Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisanthi
Журнал
23 янв 19
thisanthi- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя thisanthi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando após fim de ano risos
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
2460 ккал
Жир: 92,49г | Белк: 175,96г | Углев: 243,27г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho, Select Pasta de Amendoim Integral, Lider Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
Обед:
Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon, Bem Brasil Batata Noisettes, Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Pullman Pão Integral Artesano, Laranja Pêra.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisanthi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю