Akrubakvis- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Akrubakvis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1282 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 47,37г | Углев: 175,32г. Завтрак: Картошка Вареная, Печенье, Кофе с Сахаром. Обед: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Курица Вареная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akrubakvis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akrubakvis- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Akrubakvis-Изменение Веса