Ната7697- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2649 ккал

Жир: 122,87г | Белк: 80,26г | Углев: 306,99г. Завтрак: Halls Леденцы, Хлеб Черный, Сало, Биокор Шрот Расторопши, Кофе, Эвалар Семена Льна, Mirel Торт Прага, Nestle Mint Chocolate, Natrol Omega-3 Fish Oil. Обед: Арахис, Куриная Грудка, Помидоры Черри. Ужин: Макароны Отварные, Окей Лепешка с Сыром, Sen Soy Фунчоза Терияки. Перекус/Другое: Мандарины, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Банан, Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю