Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia Galkina
Журнал
23 янв 19
Julia Galkina- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Julia Galkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1591 ккал
Жир: 87,00г | Белк: 118,95г | Углев: 81,03г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием.
Обед:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Mozart Конфеты Mozart Kugeln.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia Galkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю