Худею за- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Худею за | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перед делами

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1764 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 147,47г | Углев: 152,62г. Завтрак: Яйцо, Пятерочка Банан, Окей Изюм Темный, Творог 5%. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Ужин: RIOBA Сливки 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Постная, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Хуторской, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Рыба Вареная, Lorado Маслины Черные без Косточки. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худею за-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худею за- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Худею за-Изменение Веса