Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waterly
Журнал
22 янв 19
waterly- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя waterly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1293 ккал
Жир: 73,02г | Белк: 70,17г | Углев: 91,40г.
Завтрак:
鮮奶茶, 台糖 薑母茶, 茶葉蛋, 花椰菜, 大陸妹.
Обед:
全聯 豬胛心肉, 雞胗, 雞柳, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 大陸妹, 雞蛋羹.
Ужин:
宏亞食品 巧菲斯夾心酥(牛奶口味), 大陸妹.
Перекус/Другое:
薯片(加鹽), 金莎 巧克力, 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克).
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waterly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю