svetik_pr- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1701 ккал

Жир: 132,06г | Белк: 100,90г | Углев: 31,90г. Завтрак: Roi Thai Кокосовое Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Клубника, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Mamma Chia Семена Чиа, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Белая Дача Салат "Ассорти", ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Помидоры Черри, Кайтес Печень и Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Петелинка Печень Куриная, Garden Of Life Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Орехи Макадамии, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса