elfiykahelga- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1756 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 108,92г | Углев: 178,40г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Останкино Финский Сервелат. Обед: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Перекус/Другое: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса