Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Chernysh
Журнал
23 янв 19
Alena_Chernysh- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Alena_Chernysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥂🥂🥂
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1199 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 98,79г | Углев: 96,48г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша.
Обед:
Сыр Фета, Руккола, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Bob Snail Яблочные Конфеты, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника.
Перекус/Другое:
Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Фундук.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Chernysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю