a.kroongg- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя a.kroongg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

852 ккал

Жир: 28,73г | Белк: 50,16г | Углев: 108,93г. Завтрак: Сладкий или Горький Шоколад, Овсяноблин. Обед: Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Ужин: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Приседания - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 113,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.kroongg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.kroongg- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

a.kroongg-Изменение Веса