koshon- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1186 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 128,97г | Углев: 60,22г. Завтрак: Excess Free Whey Protein 95%, Роллы Филадельфия. Обед: Квашеная Капуста, Щи с Мясом, Курица Вареная. Ужин: Куриная Грудка, Вкуснотеево Творог 9%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса