Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sami821
Журнал
23 янв 19
sami821- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя sami821
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
2568 ккал
Жир: 71,17г | Белк: 166,92г | Углев: 307,14г.
Завтрак:
Novelle Sinkki + E, Novelle Sinkki + E.
Обед:
Kevytmaito (2%), Ruisleipä, Lasagne Lihalla.
Ужин:
Kevytmaito (2%), Jalostaja Hernekeitto.
Перекус/Другое:
Kananmunan Valkuainen, Pannukakku, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Pannukakku.
подробнее ...
573 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sami821-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю