dashkafchik- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2027 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 103,51г | Углев: 222,50г. Завтрак: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. Обед: Гранъ Заварные Пышечки, Зефир, Ряба Майонез Провансаль, Говядина Постная, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Ряба Майонез Провансаль, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса