Nasten'ka28- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2500 ккал вес стоит... буду снижать чуток)

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

3046 ккал

Жир: 204,44г | Белк: 96,12г | Углев: 229,31г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смак Плюшка Московская, Вареное Яйцо, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный. Обед: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Крупская Шоколад Особый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Ужин: Простые Сдобы, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса