elena.kargashina- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1464 ккал

Жир: 116,45г | Белк: 81,59г | Углев: 18,90г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Ужин: Кофе Эспрессо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса