ОльгаБреус- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1284 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 124,36г | Углев: 90,78г. Завтрак: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Творог и Яйцо 2% О.Б.. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса