Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
23 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1485 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 85,45г | Углев: 165,45г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с молоком, Магнит Банан, Овсяная Крупа.
Обед:
Голден Яблоко, Бульон говяжий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с молоком, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Папричи Заправка К Свежим Салатам, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Каждый День Вишня Замороженная, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Real Сырники Классические.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Грецкие Орехи, Energy Diet Коктейль "Кофе".
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю