Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СергейК77
Журнал
23 янв 19
СергейК77- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя СергейК77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1680 ккал
Жир: 47,88г | Белк: 108,37г | Углев: 215,67г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Eco Botanica Зефир, Бондюэль Зелёный Горошек, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Сосиска в Тесте, Мандарины, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СергейК77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю