ポテサラ- Журнал, 22 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

2038 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 77,40г | Углев: 180,42г. Завтрак: 無印良品バターチキンカレー, ご飯. Обед: 水炊き, 餅. Ужин: 寄せ鍋, 焼酎, 日本酒. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса