Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marrie1979
Журнал
22 янв 19
Marrie1979- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Marrie1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dusss. Waar zit het knopje? Want dat moet om. Ik baal ervan dat het niet lukt en verlies steeds mijn doel uit het oog. Ik zoek uitvluchten, terwijl ik “gewoon” naar m’n lijf moet luisteren en van die luie bank moet komen. Als ik dan flink beweeg, niet frustreren met een halve zak M&M’s, maar een lekkere bodylotion ofzo. Morgen even harde afspraken met mezelf maken. Nu een glaasje water en naar bed!
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
2692 ккал
Жир: 101,90г | Белк: 88,97г | Углев: 352,28г.
Завтрак:
Gemberthee, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Kersen.
Обед:
Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Vita D'or Goed Begin, Aldi Filet Americain, Lidl Kampioentjes Meergranen, Pompoensoep.
Ужин:
Mandarijn, Boerenkool.
Перекус/Другое:
Campina Vlaflip Vanille, Sondey Neo, M&M's Crispy.
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marrie1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю