JeffinAurora- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

619 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 15,94г | Углев: 62,07г. Завтрак: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. Обед: Fritos Original Corn Chips, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Kroger Cinnamon Rolls with Icing. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Light yard work - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса