takahashikelly- Журнал, 22 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1461 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 33,42г | Углев: 102,28г. Обед: Costelinha, Batata Assada. Перекус/Другое: Skol Cerveja. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Caminhada - 10 минуты, Дорожка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

takahashikelly-Изменение Веса