exmodelo- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя exmodelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

531 ккал

Жир: 8,37г | Белк: 29,47г | Углев: 100,79г. Завтрак: Suco de Couve com Limão. Обед: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Ужин: Saudali Pernil sem Osso Temperado, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exmodelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exmodelo- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

exmodelo-Изменение Веса