jan-e333- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1176 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 75,35г | Углев: 118,80г. Завтрак: Honey, Coffee. Обед: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Fresh Water Bass (Mixed Species), Fried Egg without Fat. Ужин: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Buttery Smooth Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

WOOHOO! Nice Drop!

22 янв 19 написано членом: Debbie Cousins

Thank you. Surprised me as I had eaten beef 3 times last week, but it didn't seem to hurt. Very grateful.

22 янв 19 написано членом: jan-e333

Only FOUR POUNDS left to goal! Remember, you lost a pound in the DA2019-#1 Challenge. The Daily Accountability 2019-#4 challenge begins in five days, if you'd like to hop on board again! I try to keep track of my members, even after they're finished a challenge, and I'll always be here to support you, whether you join another one or not! Keep up the great work!

23 янв 19 написано членом: Debbie Cousins

That's ALOT, good job

23 янв 19 написано членом: Crharless

Congratulations

23 янв 19 написано членом: liv001

thank you, thank you, thank you

23 янв 19 написано членом: jan-e333


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса