JessicamsA13- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя JessicamsA13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1427 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 105,90г | Углев: 148,47г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Crepioca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Ужин: Carne de Panela, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Taioba, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Aveia, Leite (Leite Integral), Morangos, Banana Prata. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicamsA13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicamsA13- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

JessicamsA13-Изменение Веса