K.K12- Журнал, 03 окт 12

Параметры Пользователя K.K12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2012

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2012:

714 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 33,62г | Углев: 71,45г. Завтрак: Creamy Yogurt. Обед: Lettuce, Chicken Broth. Ужин: Chicken (Breaded and Fried). Перекус/Другое: Cream of Mushroom Soup, Cherry Tomatoes, Flax Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Chai Tea Latte. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.K12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.K12- Журнал, 03 окт 12

Оставить свой Комментарий

K.K12-Изменение Веса