Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K.K12
Журнал
03 окт 12
K.K12- Журнал, 03 окт 12
Параметры Пользователя K.K12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2012
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2012:
714 ккал
Жир: 35,43г | Белк: 33,62г | Углев: 71,45г.
Завтрак:
Creamy Yogurt.
Обед:
Lettuce, Chicken Broth.
Ужин:
Chicken (Breaded and Fried).
Перекус/Другое:
Cream of Mushroom Soup, Cherry Tomatoes, Flax Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Chai Tea Latte.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K.K12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю