Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
22 янв 19
love2educate- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1482 ккал
Жир: 30,36г | Белк: 86,72г | Углев: 186,06г.
Завтрак:
Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Smucker's Strawberry Jam, Cream (Half & Half), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Chili Con Carne with Beans.
Ужин:
Pyramid Breweries Hefeweizen, Fresh Gourmet Golden Raisins, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ling (Fish) .
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Fuji Apples.
подробнее ...
979 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю