alerassu- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

2686 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 204,06г | Углев: 317,86г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Pane Comune, Arance, Polpette con il Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Barilla Mezze Penne Rigate. Ужин: Cellino Malloreddus, Mele (senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino. Перекус/Другое: EthicSport XTR Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса