irasamara- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1361 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 94,28г | Углев: 102,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Обед: Салат Зимний. Ужин: Delba Цельнозерновой Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса