Joycekleinamorim- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Joycekleinamorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pra quem esta na tentacao por doces isso me ajudou muito
Chup chup ou sacolé de coco
Coco 395g
Agua 500ml
Xilitol 150g ou um adocante de sua preferencia
1 lata de creme de leite
Rende 12 sacolés com 100ml

Chocolate
30g cacau 100%
200ml água
130g xilitol ou um adoçante de sua preferência
400ml leite de coco
1 lata de creme de leite
Rende 11 sacolés de 100ml

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

948 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 65,22г | Углев: 35,92г. Завтрак: Café. Обед: Repolho Verde, Chuchu Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Ужин: Repolho Verde, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Jasmine Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Serigy Leite de Coco, Mavalério Cacau em Pó 100%, Coco Seco. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

vc já testou essas receitas e ficaram bons?

22 янв 19 написано членом: Laís.Rodrigues

Ja testei sim, essas foram as minhas medidas Ficaram cremosas e gostosas

22 янв 19 написано членом: Joycekleinamorim

No meu perfil tem foto dos sacolés

22 янв 19 написано членом: Joycekleinamorim

Obg, vou fazer depois😊

22 янв 19 написано членом: Laís.Rodrigues


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joycekleinamorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joycekleinamorim- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Joycekleinamorim-Изменение Веса