1587- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

93,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1446 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 71,48г | Углев: 126,77г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Лимоном, SPAR Свинина с Грибами, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Борщ со Свининой. Ужин: Мегас Котлета Куриная Паровая, Греческий Салат. Перекус/Другое: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Латте. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса