3456Jana- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

95,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

692 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 39,61г | Углев: 72,25г. Завтрак: Café, Mel, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Обед: Café, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса