bobo1966- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

105,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

3197 ккал

Жир: 135,53г | Белк: 202,88г | Углев: 288,61г. Завтрак: REWE Avocado, Rote Paprika, Möhren, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Scheibletten, Schwarzwälder Schinken, Aldi Tilsiter, Viva Vital Geflügelsalami, Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Milbona Kashkaval, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, REWE Avocado, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Ужин: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Fischer Stolz Knusper Backfisch. Перекус/Другое: ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса