SaintViper- Журнал, 03 окт 12

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2012:

1282 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 56,26г | Углев: 138,08г. Завтрак: chobani black cherry, Bananas. Обед: salsa, cheese, chicken fajita, tortilla chips. Ужин: brat bun, bratwurst. Перекус/Другое: sun chips, colby, feta cheese, italian dressing, spinach. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 03 окт 12

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса