AdamVIP- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1273 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 67,68г | Углев: 117,43г. Обед: Prime Time Sweet Mini Peppers, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), White Rice, Green Giant Stir Fry Blend. Ужин: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Zucchini, Roasted Salted Cashew Nuts, Canola Vegetable Oil, Sesame Oil, White Rice, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Nuun Nuun Active. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса