robertahavas- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя robertahavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

esse final de semana me deu prejuízo 😒

73 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

888 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 45,26г | Углев: 94,62г. Завтрак: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Обед: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Banana da Terra, Tambaqui, Camarão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pura Vida Manteiga Ghee. Перекус/Другое: Yoki Amendoim tipo Japonês , Kibon Picolé Brigadeiro, Nestlé Bombom Smash. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertahavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertahavas- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

robertahavas-Изменение Веса