Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
22 янв 19
marksmith176- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
2181 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 136,29г | Углев: 270,87г.
Завтрак:
Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Smucker's Red Raspberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g.
Обед:
Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), Publix Red Seedless Grapes.
Ужин:
Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Sam Choy's Yakisoba Noodles.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю