Katialunas- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Katialunas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1205 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 71,41г | Углев: 140,51г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Ужин: Alface Americana, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Svelte Casadinho Doce De Leite, Jasmine Granola Integral, Amazoo Açaí + Guaraná. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katialunas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katialunas- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katialunas-Изменение Веса